EVENTI
Da BaìK crediamo che il benessere sia un percorso. Per questo, oltre ai nostri corsi proponiamo eventi, talk, workshop e pratiche extra per approfondire la pratica e offrire nuovi strumenti per stare bene.
28 febbraio h 10:00 - 11:30
Rocket Yoga 1
Sabato
con Chiara Guatelli, insegnante Rocket Vinyasa
Una reinterpretazione della prima serie dell'Ashtanga. Focus sulla parte inferiore del corpo: piegamenti in avanti, stabilità, radicamento ed equilibri sulle braccia.
evento sold out
posti disponibili il 14 marzo
28 febbraio h 11:30 - 12:45
Talk: Medicina funzionale e stile di vita
Sabato
con Eugenio Patrone, odontoiatra
Un’introduzione a un approccio integrato alla salute con Dott. Eugenio Patrone, specializzato in epigenetica e lifestyle medicine, PhD in malattie dell’apparato digerente e autoimmunità.
Evento gratuito con offerta libera a Pamoya Onlus*
6 marzo h 18:30 - 19:45
Bagno di suoni
Venerdì
con Laura Malavolta, insegnante Hatha e Yin Yoga, Master Yoga del Suono
Un’esperienza di profondo rilassamento guidata dalle vibrazioni sonore, che sciolgono le tensioni, calmano la mente e favoriscono un’armonia sottile tra corpo, respiro ed emozioni.
prezzo 25 €
14 marzo h 10:00 - 11:30
Rocket Yoga 2
Sabato
con Chiara Guatelli, insegnante Rocket Vinyasa
Una reinterpretazione della seconda serie dell'Ashtanga, focus sulla parte superiore del corpo: torsioni della colonna, aperture del petto ed equilibri sulle braccia.
Una pratica 15 €, oppure riscattabile con abbonamento BaìK
28 marzo h 11:00 - 12:00
Talk: Intestino e microbiota
Sabato
con Eugenio Patrone, odontoiatra e Irene Widiana, osteopata
Come il nostro intestino influenza la vita di tutti i giorni e il nostro cervello. Suggerimenti pratici ed eserecizi di automanipolazione per prendersene cura.
Evento gratuito con offerta libera a Pamoya Onlus*
27 giugno h 11:00 - 12:00
Talk: Respiro e sistema nervoso
Sabato
con Eugenio Patrone, Odontoiatra, Irene Widiana, osteopata e Giacomo Torielli, istruttore di yoga e apneista
Connessione tra disturbi della respirazione e salute orale e sistemica. Il respiro come ponte tra conscio e inconscio: tecniche di rilassamento ed esercizi propedeutici all’apnea.
Segue dimostrazione in mare (facoltativa).
Evento gratuito con offerta libera a Pamoya Onlus*
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*Nel nostro studio e negli eventi, collaboriamo con Pamoya Onlus, un’associazione senza scopo di lucro attiva in Tanzania, impegnata in progetti di assistenza sociale, sanitaria ed educativa.